重回海岛悠然人生 第194节（4 / 4）

  牛文刚继续道：“体能的提高不是一朝一夕的事，你们要是只想着每周这么一次的体能训练就能改变身体素质是不可能的，后面的假期里，你们自己平日也要多加练习，不要等寒假结束回来，让我发现你们除了体重涨了，其他啥也没涨，都知道了吗！”
  “知道了——”
  “好了，解散吧。”
  牛老师骑着他的摩托车离开了学校，众人也都各自散去。
  方为已经累成了狗，上辈子的他哪有搞过这样的体能训练呀，托采苓的福，被她拉到了校队里面来，也是狠狠地被折腾了一番。
  话又说回来，累是累了点，但内心却相当充实，或许这就是所谓的青春和汗水？
  “我走不动了！你背我！” ↑返回顶部↑