八十年代之小心翼翼_分卷阅读_43（3 / 3）
欢喜点头：“这些设备要稍微修改一下，就可以当作训练器械来用。”他直接招呼她过去，让她帮着将这些仪器一点点的拆解，再重新装置。一边做，他一边给她解释着。
等她回过神来，原来的复健设备，已经被改成了训练器械，这里也已经成了一个训练场地了。
季开明又教她将所有设备的用法，一样样的让她试，同时告诉她，这样设备是锻炼哪方面的。肩部力量，手臂的力量，腰部的力量，腿上的力量……直到确定她全都记下才罢休。这么一圈下来，时间已经过去很久了。最后，他又跟她说：“战斗需要技巧，但一力降十会，再好的技巧，没有体能的情况下，也是白废。”他拿了两个沙袋出来，“这里面绑着铁砂，看着薄的很，一个五斤。你要是真想坚持，就绑在腿上。除了洗澡，片刻不得离身。”
欢喜立刻接过来，当场绑在腿上。当然，在他的面前，她就绑在裤子外面。 ↑返回顶部↑
等她回过神来，原来的复健设备，已经被改成了训练器械，这里也已经成了一个训练场地了。
季开明又教她将所有设备的用法，一样样的让她试，同时告诉她，这样设备是锻炼哪方面的。肩部力量，手臂的力量，腰部的力量，腿上的力量……直到确定她全都记下才罢休。这么一圈下来，时间已经过去很久了。最后，他又跟她说：“战斗需要技巧，但一力降十会，再好的技巧，没有体能的情况下，也是白废。”他拿了两个沙袋出来，“这里面绑着铁砂，看着薄的很，一个五斤。你要是真想坚持，就绑在腿上。除了洗澡，片刻不得离身。”
欢喜立刻接过来，当场绑在腿上。当然，在他的面前，她就绑在裤子外面。 ↑返回顶部↑