007-轉移注意力的方式(2 / 5)
柜台姊姊眼神闪烁着善意:「还是今天店经理有在,他可以代课。」
我点头:「好啊。」不然我骑30分鐘的YouBike来这里不就白搭了,那种疲惫让我更渴望一点温暖。
她眨眨眼,体贴地提醒:「但跟你说一下,店经理是男生,你会介意吗?」
她补充,像在安抚我:「店经理人很温柔,也很幽默,专业度更不用说,很多女会员都爱上他的课。」
我心想,没关係吧,毕竟我只是来转换移注意力的,于是说:「嗯好,没关係。」
我换上紧身的瑜伽裤和背心,露出我168公分的修长身材和H罩杯的丰满曲线,那布料紧贴皮肤,让我感觉暴露,有点不自在,来到教室自己暖暖身,然后趴在地板上做弓背动作,臀部翘起,多日来的紧绷感降低不少。
这时,门轻轻打开。
一个温柔的男性声音传来,像丝绸般滑过我的耳膜:「哈囉,是Tina吗?」
我点头准备起身。
他温和地说,声音里满是关怀:「你不用起来没关係,我帮你看一下动作。」
他走近,轻声指导:「背再直一点……对,就这样,很好。」他的手轻轻触碰我的肩,调整姿势,那触感如电流,让我蜜处一紧,脑海突然闪过金哲从后面抓住我肩膀的画面,我差点轻哼出声。
练了五分鐘后,我已满身大汗,站起身拿毛巾擦汗,我丰满的胸部上下起伏着,教练站在附近,身高不高,但壮硕的胸肌轮廓明显,跟蓝震宇差不多强健,他看到我的脸蛋和身材,眼睛突然亮了起来,似乎发现我注意到他的眼神,他急忙开口,温柔地笑:「我是Mike,是店经理,也有人叫我馆长。」
我笑了笑:「你不太像馆长喔!」他戴着眼镜,皮肤白皙,但肌肉线条强健有力,让我忍不住多看一眼。
Mike也笑了,眼里闪着暖意:「是吗?那我得展现我的专业,让你觉得我像馆长,我们来练几个动作,好吗?」
我们接着练了几个动作,他总是温柔地鼓励:「很好,Tina,你的身材真的很适合瑜伽,保持这个姿势。」
然后,他要我手抓着支撑栏杆:「对,身体往前倾,然后背弓起来。」
「屁股再往上。」他的声音低沉,像在耳边呢喃,让我臀部一阵酥麻——这个姿势,跟那天在金哲家书桌前一模一样,我脑中瞬间重叠金哲从后猛力撞击的节奏,下面立刻涌出热液。
「接下来深呼吸,试着静下心冥想。」
Mike温柔地说,像在安抚一隻受伤的小动物:「想一个你觉得最舒服的场景,Tina,让身体完全放松。」
我不自觉就浮现金哲学长从后面抽插的画面,那18公分的火热一下下填满我,喔不,我得想点别的才对,可慾望如洪水般涌来,液体多到沿着大腿内侧滑落,甚至滴到瑜伽垫上,发出极细微的「答」声,我全身发烫,祈祷Mike没听见。
Mike继续引导,声音充满关怀:「若脑中浮现一些不想出现的念头,试着观察它就好,不要想否决它,这是正念瑜伽的要领,让它流过,就像云朵飘过天空。」
什么啊?我的脑袋中就是跟金哲学长啪啪啪的画面……我让这个场景在我脑中自动播放……下面不断分泌出大量液体,黏滑的热流顺着大腿内侧滑落,瑜伽裤完全湿透,Mike正盯着我的翘臀,我知道他看见了——我瞥见身旁的他眼底闪过一抹笑意,却装作若无其事。
我喘息着说:「Mike我不行了。」我的声音颤抖,甚至带着一丝呜咽。
我赶紧起身,发现Mike在打量我,我有点害羞,但他温柔地笑了笑:「没关係,Tina,每个人都有第一次的适应期,休息一下。」
Mike的眼神在我身上游移,但一下子就转向别的地方:「听说你是日本人啊?来台湾唸书吗?」
我还有点喘地说:「嗯……嗯……我是移民,上国中前就来了,已经待快十年了……」
Mike温柔地说:「难怪你中文说得完美,日本的樱花很美,日本女人则像樱花花瓣一样,让人想要碰在手心中呵护。」
我脸红了起来,Mike赶忙圆场:「没有别的意思,我只是随口说说的。」
他转移我的注意力:「你看起来已经不喘了。」
他清了清喉咙:「接下来练下个动作好吗?」 ↑返回顶部↑
我点头:「好啊。」不然我骑30分鐘的YouBike来这里不就白搭了,那种疲惫让我更渴望一点温暖。
她眨眨眼,体贴地提醒:「但跟你说一下,店经理是男生,你会介意吗?」
她补充,像在安抚我:「店经理人很温柔,也很幽默,专业度更不用说,很多女会员都爱上他的课。」
我心想,没关係吧,毕竟我只是来转换移注意力的,于是说:「嗯好,没关係。」
我换上紧身的瑜伽裤和背心,露出我168公分的修长身材和H罩杯的丰满曲线,那布料紧贴皮肤,让我感觉暴露,有点不自在,来到教室自己暖暖身,然后趴在地板上做弓背动作,臀部翘起,多日来的紧绷感降低不少。
这时,门轻轻打开。
一个温柔的男性声音传来,像丝绸般滑过我的耳膜:「哈囉,是Tina吗?」
我点头准备起身。
他温和地说,声音里满是关怀:「你不用起来没关係,我帮你看一下动作。」
他走近,轻声指导:「背再直一点……对,就这样,很好。」他的手轻轻触碰我的肩,调整姿势,那触感如电流,让我蜜处一紧,脑海突然闪过金哲从后面抓住我肩膀的画面,我差点轻哼出声。
练了五分鐘后,我已满身大汗,站起身拿毛巾擦汗,我丰满的胸部上下起伏着,教练站在附近,身高不高,但壮硕的胸肌轮廓明显,跟蓝震宇差不多强健,他看到我的脸蛋和身材,眼睛突然亮了起来,似乎发现我注意到他的眼神,他急忙开口,温柔地笑:「我是Mike,是店经理,也有人叫我馆长。」
我笑了笑:「你不太像馆长喔!」他戴着眼镜,皮肤白皙,但肌肉线条强健有力,让我忍不住多看一眼。
Mike也笑了,眼里闪着暖意:「是吗?那我得展现我的专业,让你觉得我像馆长,我们来练几个动作,好吗?」
我们接着练了几个动作,他总是温柔地鼓励:「很好,Tina,你的身材真的很适合瑜伽,保持这个姿势。」
然后,他要我手抓着支撑栏杆:「对,身体往前倾,然后背弓起来。」
「屁股再往上。」他的声音低沉,像在耳边呢喃,让我臀部一阵酥麻——这个姿势,跟那天在金哲家书桌前一模一样,我脑中瞬间重叠金哲从后猛力撞击的节奏,下面立刻涌出热液。
「接下来深呼吸,试着静下心冥想。」
Mike温柔地说,像在安抚一隻受伤的小动物:「想一个你觉得最舒服的场景,Tina,让身体完全放松。」
我不自觉就浮现金哲学长从后面抽插的画面,那18公分的火热一下下填满我,喔不,我得想点别的才对,可慾望如洪水般涌来,液体多到沿着大腿内侧滑落,甚至滴到瑜伽垫上,发出极细微的「答」声,我全身发烫,祈祷Mike没听见。
Mike继续引导,声音充满关怀:「若脑中浮现一些不想出现的念头,试着观察它就好,不要想否决它,这是正念瑜伽的要领,让它流过,就像云朵飘过天空。」
什么啊?我的脑袋中就是跟金哲学长啪啪啪的画面……我让这个场景在我脑中自动播放……下面不断分泌出大量液体,黏滑的热流顺着大腿内侧滑落,瑜伽裤完全湿透,Mike正盯着我的翘臀,我知道他看见了——我瞥见身旁的他眼底闪过一抹笑意,却装作若无其事。
我喘息着说:「Mike我不行了。」我的声音颤抖,甚至带着一丝呜咽。
我赶紧起身,发现Mike在打量我,我有点害羞,但他温柔地笑了笑:「没关係,Tina,每个人都有第一次的适应期,休息一下。」
Mike的眼神在我身上游移,但一下子就转向别的地方:「听说你是日本人啊?来台湾唸书吗?」
我还有点喘地说:「嗯……嗯……我是移民,上国中前就来了,已经待快十年了……」
Mike温柔地说:「难怪你中文说得完美,日本的樱花很美,日本女人则像樱花花瓣一样,让人想要碰在手心中呵护。」
我脸红了起来,Mike赶忙圆场:「没有别的意思,我只是随口说说的。」
他转移我的注意力:「你看起来已经不喘了。」
他清了清喉咙:「接下来练下个动作好吗?」 ↑返回顶部↑