重回海岛悠然人生 第238节（2 / 4）
听牛老师这么一说，众人也严肃认真了起来。
尤其是柳知意，中考里面加入体育考试，对她而言绝对是一个削弱版本，毕竟她可不像采苓那样在运动上天赋拉满，这要是体育考试丢了分，她可难受死了！毕竟文化分到了她这个程度，再往上拿一分都是难上加难的。
好在只是中考体育，不是选拔什么运动员的考试，要拿满分其实不难的。
女生除了立定跳远外，还要考八百米，因为坚持了这么久的晨跑，柳知意的八百米是没问题的，基本能拿个优秀或满分，唯独立定跳远还得练。
“看到这几条线没有？”
“先是男生的，及格线是185厘米、良好是225厘米、优秀是240厘米、满分是250厘米，不会有同学给我跳个及格吧？”
“还有女生的，看这边，及格是146厘米、良好是176厘米、优秀是190厘米、满分是202厘米，女同学都注意啊，别有什么跳远羞耻症！都给我放开了手脚跳！分数可是你自己的！”
说着，牛老师就详细地给大家示范了一遍跳远的技术动作。
“手臂一定要摆动起来！我看有些女孩子都收着手，这能跳多远？哪怕你们身体素质差点，但只要动作到位了，成绩也一样不差！”
“方为，你来给大家示范一遍。”
“好。”
经过这两年的发育，方为如今的嗓音也已经定型了，声音清亮略带磁性，加上每天都有在海边练口语，普通话也讲得非常标准，几乎没有太多口音。
方为身穿大小刚好的夏季校服，一米八的身高站在人群里格外显眼，他站在起跳线上，表情认真，摆动两下双臂，然后屈膝一跳！修长的身形在空中伸展开来，动作流畅，赏心悦目！
“哇——！！”
在他落地之后，周围一圈同学响起惊呼声。
不用牛老师走过去看，就近的同学就已经报出了方为的跳远成绩来。
“两米九五！”
借由着如今身高腿长的优势，方为这一跳也是跳出了一级运动员的标准来，当然了，他倒不是第一次做立定跳远了，平日里田径队的训练中，也没少练立定跳远。
其他同学就震惊多了，两米九五的成绩，能看到方为落地的沙坑，远远地超出了体考满分的两米五那条线，而且是如此的轻松！
班上好多女生看他的眼神里都是亮晶晶的，果然班长不但人帅成绩好，连身体也这么棒！
“不错。”
牛老师简单夸一句，又跟其他同学道；“刚刚都看清楚了吧，摆臂、收腹、抬腿！动作一定要到位！女生这边，徐采苓，你来给大家示范一遍。”
“好！”
徐采苓声音清脆地应了句，丝毫不胆怯也不羞涩的从队伍中走出来，当着众人的面儿，站在起跳线上。
她同样身穿夏季校服，这是今年新发的，尺码很合身，穿得刚刚好，夏装校服的衣领和袖口边是蓝色，其他部分是白色，搭配着少女精致的五官，看着便有种夏日里独特的清爽味道。
长长的头发在她脑后扎成马尾，露出少女纤细的脖颈来，比起小时候黑不溜秋的样子，采苓如今真的变白了很多，不过肌肤整体还是呈现健康的小麦色，虽然没有像柳知意那样白得发光，却依然有种格外有活力的独特魅力。
采苓现在好高啊，一米六九的净身高，穿鞋就有一米七出头了，加上她超绝的腿长比例，看着格外的英姿飒爽。
随着少女的摆臂和起跳，高挑修长的身形在空中伸展开来，马尾摆动着，勾勒出一道完美的落地曲线。
伴随沙坑传来的唰一声，徐采苓轻盈落地，回头看了眼自己的成绩，小脸认真严肃的表情这才融化开来，嘻嘻笑着回到女生队伍中。
“哇——！！” ↑返回顶部↑
尤其是柳知意，中考里面加入体育考试，对她而言绝对是一个削弱版本，毕竟她可不像采苓那样在运动上天赋拉满，这要是体育考试丢了分，她可难受死了！毕竟文化分到了她这个程度，再往上拿一分都是难上加难的。
好在只是中考体育，不是选拔什么运动员的考试，要拿满分其实不难的。
女生除了立定跳远外，还要考八百米，因为坚持了这么久的晨跑，柳知意的八百米是没问题的，基本能拿个优秀或满分，唯独立定跳远还得练。
“看到这几条线没有？”
“先是男生的，及格线是185厘米、良好是225厘米、优秀是240厘米、满分是250厘米，不会有同学给我跳个及格吧？”
“还有女生的，看这边，及格是146厘米、良好是176厘米、优秀是190厘米、满分是202厘米，女同学都注意啊，别有什么跳远羞耻症！都给我放开了手脚跳！分数可是你自己的！”
说着，牛老师就详细地给大家示范了一遍跳远的技术动作。
“手臂一定要摆动起来！我看有些女孩子都收着手，这能跳多远？哪怕你们身体素质差点，但只要动作到位了，成绩也一样不差！”
“方为，你来给大家示范一遍。”
“好。”
经过这两年的发育，方为如今的嗓音也已经定型了，声音清亮略带磁性，加上每天都有在海边练口语，普通话也讲得非常标准，几乎没有太多口音。
方为身穿大小刚好的夏季校服，一米八的身高站在人群里格外显眼，他站在起跳线上，表情认真，摆动两下双臂，然后屈膝一跳！修长的身形在空中伸展开来，动作流畅，赏心悦目！
“哇——！！”
在他落地之后，周围一圈同学响起惊呼声。
不用牛老师走过去看，就近的同学就已经报出了方为的跳远成绩来。
“两米九五！”
借由着如今身高腿长的优势，方为这一跳也是跳出了一级运动员的标准来，当然了，他倒不是第一次做立定跳远了，平日里田径队的训练中，也没少练立定跳远。
其他同学就震惊多了，两米九五的成绩，能看到方为落地的沙坑，远远地超出了体考满分的两米五那条线，而且是如此的轻松！
班上好多女生看他的眼神里都是亮晶晶的，果然班长不但人帅成绩好，连身体也这么棒！
“不错。”
牛老师简单夸一句，又跟其他同学道；“刚刚都看清楚了吧，摆臂、收腹、抬腿！动作一定要到位！女生这边，徐采苓，你来给大家示范一遍。”
“好！”
徐采苓声音清脆地应了句，丝毫不胆怯也不羞涩的从队伍中走出来，当着众人的面儿，站在起跳线上。
她同样身穿夏季校服，这是今年新发的，尺码很合身，穿得刚刚好，夏装校服的衣领和袖口边是蓝色，其他部分是白色，搭配着少女精致的五官，看着便有种夏日里独特的清爽味道。
长长的头发在她脑后扎成马尾，露出少女纤细的脖颈来，比起小时候黑不溜秋的样子，采苓如今真的变白了很多，不过肌肤整体还是呈现健康的小麦色，虽然没有像柳知意那样白得发光，却依然有种格外有活力的独特魅力。
采苓现在好高啊，一米六九的净身高，穿鞋就有一米七出头了，加上她超绝的腿长比例，看着格外的英姿飒爽。
随着少女的摆臂和起跳，高挑修长的身形在空中伸展开来，马尾摆动着，勾勒出一道完美的落地曲线。
伴随沙坑传来的唰一声，徐采苓轻盈落地，回头看了眼自己的成绩，小脸认真严肃的表情这才融化开来，嘻嘻笑着回到女生队伍中。
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